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 El yoga mejora la salud de quienes lo practican, gracias a sus múltiples beneficios. Las posturas de yoga no dejan de sorprender por los beneficios físicos, mentales y espirituales que se consiguen en las clases. Siéntete en el aire por dentro y por fuera, el yoga aporta una expansión en todos los campos de la existencia humana. Su práctica garantiza un cuerpo firme, una mente estable y un espiritu benevolente.

 

Samadhi Yoga ha creado un sistema completo de sanación diseñado para ayudar al cuerpo a mantener un estado natural de salud, desarrollado por Vishnu-Devananda, quien escribió uno de los clásicos contemporáneos de Yoga. La instrucción gira alrededor de frecuente relajación, y acentúa respiración yoguica completa. Es un sistema completo de sanación diseñado para ayudar al cuerpo a mantener un estado natural de salud. 

 

Entre los beneficios del yoga está mejorar la flexibilidad y la resistencia para aumentar el tono muscular, fuerza, las articulaciones, y la limpieza del cuerpo y  mente. El yoga puede ayudar a aumentar la circulación, reducir el estrés y los niveles de fatiga.

Ven a Samadhi Yoga un Oasis de bienestar y meditación en el mejor lugar de Bogotá... Te Esperamos!!